13個已被科學證明的養貓好處_科學證明養貓的好處

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以下是13個科學證明的養貓好處：

1. 降低心血管疾病風險：據研究，養貓可以降低患心血管疾病的風險，這可能與貓的陪伴和心理壓力緩解有關。

2. 緩解焦慮和抑郁：研究表明，與貓玩耍可以緩解焦慮和抑郁癥狀。

3. 提高免疫力：研究表明，與貓接觸可以提高人體免疫力。

4. 減輕孤獨感和抑郁：養貓可以提供陪伴，減輕孤獨感和抑郁癥狀。

5. 增強社交能力：研究表明，養貓可以促進社交能力和人際交往。

6. 緩解壓力：研究發現，與貓互動可以緩解壓力和焦慮。

7. 增加幸福感：研究表明，與貓互動可以增加幸福感和滿足感。

8. 降低血壓：研究表明，與貓互動可以降低血壓。

9. 增強心理韌性：研究表明，養貓可以增強心理韌性和適應能力。

10. 促進睡眠：研究表明，與貓共同休息可以促進睡眠。

11. 提高注意力和專注力：研究表明，與貓互動可以提高注意力和專注力。

12. 增強幽默感：研究表明，與貓互動可以增強幽默感和創造力。

13. 增加運動量：與貓玩耍可以增加人的運動量，促進身體健康。

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